Автор: Оксана Слаб

ПП-ужин: филе рыбы, запеченное под горчицей 

Очищение организма в пять шагов

Основные упражнения для растяжки до и после тренировки

Супер белковый перекус — куриные маффины

Эффективная программа упражнений для мышц кора

Простая и эффективная диета “СЖИГАЕМ ЖИР” 

Комплексc эффективных упражнений из Пилатеса для домашних тренировок 

Дельтовидные мышцы. Упражнения с анатомией

Тренировка для праздников. Вы можете ее сделать в любой гостиной

ПП-перекус: лаваш с грибами

Чем питаться, чтобы похудеть? Рацион на 1200 калорий

Интенсивная тренировочная программа для стройности и упругости ног

Фенхель: необычайные свойства для похудение и очищение тела

Лимонадная диета — потеряйте 8,5 кг за 14 дней

Седые волосы исчезнут за 40 дней!

Может ли теплая питьевая вода помочь вам похудеть

9 удивительных способа использования масла Аргана для тонирования, увлажнения и смягчения кожи!

По мнению ученых, это лучший завтрак для спортсменов

Уход за кожей: попробуйте эти 5 фруктовых масок, чтобы получить гладкую и блестящую кожу

4 домашние средства для сухой и шершавой кожи в зимний период

Как подготовить маску для лица дома

Одно упражнение, которое может подарить вашим ягодицам идеальную форму

Несколько способов определить по месту локализации причину боли

Рацион правильного питания на день