Сброшенный вес не вернется, если вы не будете переедать. Тяжело, но оно того стоит. Принцип диеты в очистке организма.
1 день рис без соли!
2 день курица
3 день творог 0%
4 день не жирный сыр
Пьем только воду и зеленый чай, исключить соль.
Питаемся 4-5 раз в день, порциями по 200 — 250 гр за 1 прием пищи. После 20.00 разрешен только кефир или чай.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…