Categories: Диеты

Смузи из ананаса и авокадо для похудения

Share

Ингредиенты:
Авокадо 1 штука
Ананас 1 стакан
Вода 1 стакан
Мед 1 столовая ложка

Приготовление:
Ананас нарезаем кубиками. Авокадо очищаем от кожи и удаляем косточку. Мякоть нарезаем кубиками.
Все ингредиенты измельчаем в блендере, добавив воды в зависимости от того, какую густоту вы хотите получить. Можно посыпать орешками.

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

4 недели ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

2 месяца ago