Categories: Спорт и фитнес

Разнообразие тренировок при прокачке трицепса. 31 упражнение

Share

Трицепс составляет большую часть массы верхней части руки, но только если он правильно проработан! Потому что он должен быть прокачан не менее интенсивно и методично бицепса. Прокачанный трицепс активно участвует в проработке бицепсов, способствуя увеличению притока крови и питательных веществ к рукам.

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

2 недели ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

2 недели ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 недели ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

1 месяц ago