Categories: Диеты

ПП-ужин — Баклажаны с сыром и помидорами в духовке

Share

Ингредиенты:

Средний баклажан — 1 шт.,
помидоры (примерно 450 г) — 6 шт.,
мягкий сыр (моцарелла) — 150 г.,
петрушка или базилик — 4 ст. ложки,
лимон — 1 шт.,
соль,
молотый черный перец по вкусу,
листья базилика для украшения по вкусу.

Приготовление:

Нарезаем тонко баклажаны. Поджариваем с обеих сторон на сухой сковороде.

Помидоры и сыр порезать также тонко.

Смешать мелко нарезанную зелень, лимонную цедру, натертую на мелкой терке, 1 столовую ложку лимонного сока, соль, перец.

Укладываем в большую плоскую форму подготовленные баклажаны, помидоры и сыр.

Заливаем приготовленным соусом и запекаем в хорошо разогретой духовке до расплавления сыра. Посыпаем слегка солью и перцем.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

4 недели ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

2 месяца ago