Categories: Женское здоровье

Оливковое масло: Вред и Польза

Share

Самы простой секрет здорового тела — это 1 ст. ложка оливкового масла натощак. Но масло должно быть качественным. Поэтому на нем экономить не стоит.

Чем же так полезно это чудо-средство?

Масло обладает желчегонным условием, помогает при запорах и геморрое.

А вот жители Прованса смешивают этот дар природы с эссенцией розмарина и растирают руки, ноги и поясницу при болях и растяжениях, чтобы снять усталость после трудового дня.  Фенолы в оливковом масле замедляют процесс старения, делая кожу гладкой и шелковистой, кроме того, оливковое масло защищает кожу от вредного воздействия солнечных лучей.

Также жители Европы делают маску для лица на основе оливкового масла. Смесь яичного желтка с ложечкой оливкового масла и Вы прекрасно выглядите.

В странах Средиземноморья смесь масла и мяты втирают в виски при головной боли. 

Но у этого чудотворного средства также есть недостатки. Какой же вред несет оливковое масло?

Осторожнее всего с оливковым маслом нужно быть людям, страдающим воспалением желчного пузыря – холециститом: из-за сильного желчегонного эффекта масло может обострить заболевание.
Несмотря на то, что оливковое масло широко применяется в диетологии, нужно четко соблюдать меру – не более двух столовых ложек масла в день, ведь этот продукт довольно калориен.
Будьте осторожны в дозировках и ваше тело отблагодарит Вас в ближайшее время.

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

4 недели ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

2 месяца ago