Нет оправданий для пропуска этой 20-минутной тренировки; она не требует никакого оборудования, поэтому независимо от того, где вы находитесь, вы можете поработать в поте лица. Быстрая и эффективная, она смешивает классические кардио с силовыми упражнениями, чтобы сжечь калории и нарастить мышечную массу.
1.
2.
3.
Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».
