Детоксикация организма — это не простой процесс, есть одно естественное средство, которое может помочь вам — свекла. Свекла — это красноватый овощ, растущий в большинстве европейских стран, который содержит множество важных питательных веществ и отлично подходит для нашего здоровья. Свекла может очищать печень и толстую кишку от токсинов и накопленного жира, восстанавливать зрение, лечить анемию, а также различные сердечно-сосудистые проблемы.
Свекла богата триптофаном и бетаином, двумя редкими соединениями, которые могут уменьшить стресс и расслабить нервы. Кроме того, овощ является противовоспалительным и антиоксидантным средством, что делает его потенциально лекарством от рака. Свеклу можно есть сырой или приготовленной.
Вот мощное средство, основанное на свекле, которое может удалить жир из печени и толстой кишки и восстановить ваше зрение:
Ингредиенты
Подготовка
Очистите свеклу и варите ее в воде, пока они не станет мягкой, а затем остудите, прежде чем нарезать на кусочки.
Повторите то же самое с луком и добавьте его в свеклу, затем приправьте немного оливковым маслом, солью и уксусом и наслаждайтесь. Потребление этого удивительного салата в любой день очистит вашу толстую кишку и печень от жира и токсинов и восстановит ваше зрение. Свекла — невероятно полезный ингредиент, который может улучшить ваше общее состояние здоровья, поэтому вы должны добавить ее в свой рацион, начиная с сегодняшнего дня.
По материалам — awarenessremedies.com
Перевод и адаптация — Фитхакер
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…