Categories: Диеты

Как я потеряла 10 кг за 15 дней. Секреты похудения 

Share

Необходимые ингредиенты:

  • Свежие листья базилика — от 4 до 5 штук.
  • Свежие листья мяты — от 5 до 6 штук.
  • Мелко нарезанный имбирь — 1/4 чайной ложки
  • Зеленые листья чая — 1 чайная ложка

Приготовление:

  • В чаше из нержавеющей стали вскипятите около 2 стаканов воды
  • Теперь добавьте имбирь
  • Через 2 минуты выключите огонь
  • Теперь добавьте листья базилика и листья мяты
  • Добавить листья зеленого чая
  • Можно добавить 1 чайную ложку лимонного сока
  • Теперь накройте это крышкой
  • После некоторого времени выпейте чашку горячего чая
  • Для получения максимальной пользы от потери веса пейте этот чай 2-3 раза в день
  • Выпейте этот чай первым делом с утра, а затем днем, затем перед ужином

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

4 недели ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

2 месяца ago