Просмотров: 1000

Как я потеряла 10 кг за 15 дней. Секреты похудения 

Пейте и худейте!

Необходимые ингредиенты:

  • Свежие листья базилика — от 4 до 5 штук.
  • Свежие листья мяты — от 5 до 6 штук.
  • Мелко нарезанный имбирь — 1/4 чайной ложки
  • Зеленые листья чая — 1 чайная ложка

Приготовление:

  • В чаше из нержавеющей стали вскипятите около 2 стаканов воды
  • Теперь добавьте имбирь
  • Через 2 минуты выключите огонь
  • Теперь добавьте листья базилика и листья мяты
  • Добавить листья зеленого чая
  • Можно добавить 1 чайную ложку лимонного сока
  • Теперь накройте это крышкой
  • После некоторого времени выпейте чашку горячего чая
  • Для получения максимальной пользы от потери веса пейте этот чай 2-3 раза в день
  • Выпейте этот чай первым делом с утра, а затем днем, затем перед ужином