Categories: Спорт и фитнес

Избавляемся от лишнего веса. Советы и упражнения от доктора Бубновского

Share

У вас лишний вес? Предлагаем замечательное видео в котором, вы узнаете, как можно привести ваш вес в порядок, при этом не навредив здоровью. Смотрите советы докторы Бубновского как безболезненно похудеть
В этом видео вы найдете ответы на четыре важных вопроса:
1) Как несколько лишних килограммов могут разрушить вашу жизнь ?
2) Почему диета никогда не сделает вас здоровыми ?
3) Какие упражнения помогут приобрести здоровый вес ?
4) Как быть здоровым и научиться жить в движении ?

А теперь смотрим видео упражнения для похудения:

Источник

 

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

4 недели ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

2 месяца ago