Избавляемся от лишнего веса. Советы и упражнения от доктора Бубновского

Вся правда о похудении!!!

У вас лишний вес? Предлагаем замечательное видео в котором, вы узнаете, как можно привести ваш вес в порядок, при этом не навредив здоровью. Смотрите советы докторы Бубновского как безболезненно похудеть
В этом видео вы найдете ответы на четыре важных вопроса:
1) Как несколько лишних килограммов могут разрушить вашу жизнь ?
2) Почему диета никогда не сделает вас здоровыми ?
3) Какие упражнения помогут приобрести здоровый вес ?
4) Как быть здоровым и научиться жить в движении ?

А теперь смотрим видео упражнения для похудения:

Источник