Ингредиенты:
Творог нежирный – 150 грамм,
Кефир 1% – 150 грамм,
клубника (мороженая) – 130 гр.,
Изюм – 15 гр.,
Минеральная вода – 50 мл
При желании добавьте ананас (признанный сжигатель жира), курагу или орехи.
Приготовление:
Взбиваем все ингредиенты в блендере, затем разливаем в формочки и ставим в морозильную камеру.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…