Следуйте советам по питанию.
Актриса Сара Джессика Паркер — одна из многих знаменитостей, которые исключительно придерживаются диеты. Эта диета не признает сахар, хлеб, макароны, картофель и рис.
Она основана на трех приемах пищи и двух закусках в день с низким содержанием белка, углеводов и жира.
Таким образом регулируются уровень сахара и жира, что способствует снижению веса и увеличению энергии.
Согласно этой диете, фрукты и орехи разрешены. Основная пища должна содержать 40 процентов углеводов, 30 процентов белка и 30 процентов жира (ненасыщенных).
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…