Многие считают, что грудь одна сплошная мышца и так, действительно визуально может показаться, однако, анатомия грудных мышц намного сложнее.
Мышцы груди состоят из средней зубчатой мышцы, большой грудной мышцы, малой грудной и межреберных мышц.
Предлагаем изучить 10 фактов об особенностях анатомии, функций, а также тренировок мышц груди для мужчин и женщин.
Очень информативно, наглядно и по существу.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…