В зимние месяцы организм имеет тенденцию увеличивать накопление жировой ткани, а снижение физической активности и жирная пища, как правило, помогают в этом процессе. Мы узнаем об этом в первый теплые дни, когда начинаем немного раздеваться.
Но вместо того, чтобы думать, как скрыть следы зимы под одеждой, мы даем вам рецепт, который в сочетании с упражнениями быстро удалит лишний объем.
Ингредиенты :
Приготовление:
Вымойте лимон, а затем измельчите его кожуру в миске и залейте горячей водой (чуть-чуть). Через 10 минут добавьте лимонный сок, яблочный уксус и немного кайенского перца. Перемешайте и выпейте его до и после еды. Порошок чили улучшит пищеварение, ускорит обмен веществ и стимулирует плавление жира. Его ингредиент капсаицин стимулирует нервную систему к созданию тепла в организме, что способствует ускоренному расходу калорий. Лимон — содержит вещество, которое замедляет отложение жира, а кожура лимона, содержит полисазол, который помогает сжигать накопленный жир. Яблочный уксус помогает в расщеплении жиров в организме. Уксус фактически содержит натуральные кислоты, которые вымывают растворенные токсины и выбрасывают непереваренную пищу из кишечника.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…