Последняя тенденция здравоохранения в Америке, кокосовая вода — естественный напиток в изобилии содержащий витамины и питательные вещества, которые могут значительно улучшить общее состояние здоровья. Жидкость из незрелых кокосов является естественным изотоническим напитком, с низким содержанием калорий и нулем жира и холестерина. Он также содержит легко усваиваемые углеводы в виде сахара и электролитов.
Содержит более электролитов, чем большинство спортивных напитков и больше калия, чем бананы, способствует гидратации и стимулированию плазмы, на долю которой приходится 55% человеческой крови.
Плюс к этому, лауриновая кислота, содержащаяся в кокосовой воде такая же, как человеческое грудное молоко. Она полностью свободна от химических веществ, что делает ее абсолютно безопасным для детей, даже младенцев.
Польза для здоровья кокосовой воды
Почему вы должны пить кокосовую воду натощак
Было установлено, что регулярное потребление кокосовой воды на пустой желудок может повысить иммунитет, стимулируют обмен веществ, снижает уровень холестерина ЛПНП и детоксицирует организм, совершенно естественным образом.
Только одна чашка кокосовой воды утром может регулировать состояние электролита, дисбаланс, которого иногда может привести к гипертонии или высокому кровяному давлению. Кроме того, обеспечивает максимальную гидратацию для тела и кожи.
Регулярное употребление кокосовой воды также может значительно улучшить функцию кишечника.
Поэтому, лучший вариантом является покупка молодых, нежные кокосовых орехов, которые вы можете держать в течение 5-10 дней при комнатной температуре. Для приготовления кокосовой воды в домашних условиях, использовать длинный серп, чтобы разрезать наружный слой кокосового ореха в верхней или нижней части, а затем разрезать внутреннюю твердую оболочку. Затем потягивать воду с помощью соломинки. Наслаждайтесь кокосовым напитком без каких-либо добавок!
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…