Заветная мечта каждой девушки — плоский животик. Для этого, в первую очнредь, необходимо соблюсти баланс между диетой и физическими нагрузками.
В выпуске представлены упражнения, при помощи которых можно накачать пресс, а живот сделать плоским и сексуальным в домашних условиях.
Все, что вам понадобится – это коврик для занятий. Упражнения выполняются размеренно и плавно, поэтому получить травму во время тренировки практически невозможно.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…