Ингредиенты:
Творог нежирный 500 г
Клубника 200 г
Молоко ½ стакана
Банан 2 шт.
Темный горький шоколад 50 г
Кофе свежесваренный 2 ст. ложки
Приготовление:
Нарезаем бананы и клубнику. Взбиваем творог с молоком блендером до консистенции крема. Добавьте 2 столовых ложки кофе. Выкладываем третью часть бананов на дно большой формы с плоским дном. Следующим слоем выкладываем третью часть клубники, тертый шоколад и смесь творога. Таким образом выкладываем остальные два слоя. Последний слой должен быть творог и тертый шоколад. Украшаем клубникой и убираем в холодильник на 4 часа, а лучше на ночь.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…