Categories: Диеты

Диета, которая доказала свою эффективность. За 10 дней минус 10 кг!

Share

Эта диета гарантирует избавление от 10 кг лишнего веса за 10 дней!

1 день: едим в течение дня 5 варёных яиц (с 10 часов утра,через каждые 2 часа по 1 яйцу)
2 день: варёную рыбу без соли (можно скумбрию)
3 день: варёную куриную грудку без соли
4 день: варёный картофель 5 штук (с 10 часов утра,через каждые 2 часа по 1 картохе)
5 день: ветчина куриная или говядина (0.5 кг)
6 день: фрукты, все кроме бананов
7 день: овощи
8 день: творог (0.5 кг)
9 день: кефир
10 день: отвар шиповника

Пьем простую не газированную воду, чай и отвар шиповника.

Читайте также

  • Здоровье

50 мифов о здоровье детей, которые разбил испанский педиатр. Теперь я спокоен.

Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…

5 месяцев ago
  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

5 месяцев ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

8 месяцев ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

8 месяцев ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

8 месяцев ago