Просмотров: 5074

Зеленый чай с апельсином для мгновенного похудения

Вкусно и для фигуры полезно!

Зеленый чай оказывает много положительного влияния на здоровье и организм, такие как снижение аппетита и более быстрое сжигание жира.

Кроме того, он также обладает особенностями, которые повышают температуру тела и тем самым ускоряют обмен веществ.

Зеленый чай обеспечивает ощущение сытости, делая его эффективным в борьбе с лишним весом.

Зеленый чай может быть обогащен различными ингредиентами, но лучшим решением для снижения веса является его сочетание с апельсином.

Этот напиток отмечал знаменитый доктор Оз, который постоянно подчеркивает, что одна чашка чая в день ускоряет наш метаболизм на 12%, регулирует уровень сахара в крови и укрепляет иммунитет.

Многие из нас не любят вкус зеленого чая, поэтому добавление апельсина или грейпфрута заставит вас полюбить его.

Ингредиенты для этого напитка для похудения:

  •  1л воды
  •  5 пакетиков зеленого чая
  •  1 апельсиг
  • Свежая мята

Приготовление:

Положите чайные пакетики в литр кипящей воды и оставьте их всего на 3 минуты. Вымойте апельсины и нарежьте кружочками. Добавьте листья мяты и оставьте приготовленный чай в холодильнике на ночь.

Этого количества ингредиентов хватит для двух человек в течение следующего дня. Если вы готовите чай только для вас, используйте половину данного количества ингредиентов.