На 70 гр Б 7.6, Ж 6.3, У 12.6
Ингредиенты:
Творог 9.0% жирности — 180.0 грамм
Яйцо целое — 1 шт
Мука пшеничная или кукурузная — 50.0 грамм (это вместе с обсыпкой)
Банан — 1
Масло подсолнечное — 15.0 грамм
Изюм, без косточки — 15.0 грамм
Разрыхлитель, ванилин, мед/сахар/фруктоза — по вкусу
Приготовление:
Смешать творог, банан, яйцо, изюм и муку. Скатать лепешки и обжарить на небольшом количестве масла.
Приятного аппетита!