Просмотров: 1490

 Яйца в помидорах — низкокалорийный завтрак! 

На 100 грамм всего 69.19 ккал!

Б/Ж/У — 4.96/4.04/2.94

Ингредиенты: 

Помидоры — 3 шт.
Яйца куриные — 3 шт.
Соль и перец
Зеленый лук

Приготовление: 

Срезаем шляпки у помидоров. Достаем ложкой сердцевину и семена.

Ставим помидоры на противень, застеленный бумагой для выпечки.

Вбиваем в каждый яйцо. Солим по вкусу и выпекаем при 190 С в течение 25–30 минут.

Перчим и украшаем зеленым луком.

Приятного аппетита!