Ингредиенты:
• 1 тертое яблоко
• 1 яйцо
• 3-4 ложки овсяной муки (молотых хлопьев)
Приготовление:
Взбить яйцо, добавить муку и тертое яблоко. Перемешать и выпекаем на сковороде с обоих сторон до золотистого цвета.
Худеем вкусно!
Яблочные оладьи — вкусный ПП-перекус или полноценный фитнес-завтрак!
Калорийность на 100 грамм - 145 Ккал!
