Если вы ложитесь спать сразу после тяжелой еды, вы почти всегда просыпаетесь посреди ночи с расстроенным желудком. Это обычно приводит к большим проблемам, таким как диспепсия, изжога и кислотный рефлюкс, и в конечном итоге вы получаете бессонные ночи. К счастью, проблему можно лечить естественно — смесь кокосового молока, имбиря и куркумы может легко облегчить симптомы!
Это средство обладает сильными противовоспалительными свойствами, которые могут улучшить ваше пищеварение и предотвратить кислотный рефлюкс и изжогу.
Ингредиенты:
- 1 ч.л. куркумы
- 2,5 см нарезанного и свежего имбиря или 1 ч. л. порошка имбиря
- ¼ ч. л. молотого черного перца
- 1 ст.л. органического меда
- 2 чашки кокосового молока
Приготовление:
Соедините все ингредиенты в миске, кроме меда. Хорошо перемешайте, а затем перенести смесь в кастрюлю. Доведите до кипения. Затем уменьшите огонь до минимума и варите 5 минут. Наконец, добавьте мед, пока напиток еще теплый.
Рецепт прост и удобен в приготовлении. Это мощный напиток, который обладает способностью улучшать пищеварение и помогает предотвратить проблемы с желудком ночью.
Потребляйте лекарство за 1 час перед сном. На следующее утро вы проснетесь и будете наполнены энергией.