Просмотров: 1434

Война с проблемными зонами. Работаем над икроножными мышцами

Скорректировать их величину и форму сложно, но не невозможно!

Икры могут быть проблемными зонами: скорректировать их величину и форму сложно, но не невозможно, просто нужно знать, какие упражнения выполнять для уменьшения или увеличения объемов той или иной зоны.

Эффективные упражнения для икроножных мышц в домашних условиях:

Источник