Согласно недавнему исследованию, эти 4 фактора связаны с распадом зубов:
Эффективные методы лечения исцеления зубов:
-Сократите потребление сахара
Сахар очень кислый и разрушает наши зубы. Затем появляется кариес. Некоторые из лучших альтернатив — это органический мед и стевия.
-Снижение потребления продуктов питания с фитиновой кислотой
Филат является минеральным блокатором и ингибитором фермента, который может вызывать различные проблемы со здоровьем. Его можно найти в зернах, орехах, семенах и бобах.
80% фосфора не абсорбируется, когда он связан с фитиновой кислотой. Он также может быть привязан ко всем минералам, которые очень важны для нашего здоровья: кальций, железо, магний и цинк. Продукты, содержащие большое количество фитиновой кислоты, могут вызвать уменьшение поглощения магния на 60% и уменьшение поглощения цинка на 20%.
Фитиновая кислота может сделать ваши кости слабыми, что вызывает остеопороз, а также плохое здоровье полости рта.
Дополнительные советы:
Как сделать «очищение» маслом:
Этот метод является древним. Он служит для пероральной детоксикации и в основном практикуется аюрведической медициной.
Вам просто нужно взять 1 столовую ложку сырого органического кокосового масла в рот и полоскать его во рту около 20 минут. После этого выплюнуть. Удостоверьтесь, что вы не глотаете это масло! Оно будет наполнено токсичными веществами и бактериями. Прополощите рот, используя теплую соленую воду из-за его антимикробных свойств. В конце почистите зубы, как обычно.
Если вы хотите достичь оптимальных результатов, сделайте это утром!
Вам удастся устранить неприятный запах изо рта, облегчить головные боли, отбеливать зубы, бороться с диабетом и лечить гингивит.
Вот рецепт для домашней зубной пасты, которая может помочь вам:
Приготовление:
Смешайте все ингредиенты в банке. Закройте ее крышкой.
Примечание: Кокосовое масло должно быть разогрето, чтобы оно стало жидким!
По материалам — newdailyrecipes.com
Перевод и адаптация — Фитхакер
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…