Плавание является неотъемлемой частью отдыха, особенно летом. Мы предлагаем вам несколько простых упражнений, которые длятся всего пару минут, которые помогут вам сжечь калории и сбросить лишний вес.
Повторяя эти упражнения несколько раз в день, ваше тело будет изменяться резко за короткий период времени!
Просто следуйте приведенному видео ниже!