Просмотров: 570

Вкусный и полезный завтрак

Питаемся правильно!

Выкладываем слоями в банку следующие ингредиенты:
1 слой: овсяные хлопья
2 слой: йогурт или кефир
3 слой: бананы
4 слой: джем
5 слой: грецкие орехи(измельчить)

Поставить на ночь в холодильник, утром наслаждаться полезным завтраком!