Вечерний яблочный коктейль с кефиром. Худеем вкусно!

На 100 грамм всего 52.12 ккал!

Б/Ж/У — 1.1/0.76/9.73

Ингредиенты:
Яблоко – 3 штуки
Кефир – 150 мл
Корица молотая по вкусу
Мед по вкусу

Приготовление:
Очищаем яблоки от кожуры, удаляем сердцевину и натираем их на мелкой терке, можно воспользоваться блендером.
Заливаем яблоки холодным кефиром и взбиваем миксером, добавляем немного корицы и меда, снова взбиваем.
Разливаем по бокалам, украшаем ломтиками яблок.

Приятного аппетита!