Просмотров: 843

Утренний коктейль для тонкой талии!

На 100 грамм всего 109 ккал!

🔸на 100грамм — 109 ккал🔸Б/Ж/У — 3,1/2,6/18,6🔸

Ингредиенты:

Молоко — 1 стакан
Овсяные хлопья — 2 ст. л.
Банан — 1 шт.
Мёд — 1 ст.л.

Приготовление:

В блендере смешиваем все ингредиенты до однородности.

Приятного аппетита