Упражнения с эспандером для девушек

Занимаемся дома!

Тренироваться можно не только в тренажерном зале, но и дома.

Тренироваться в домашних условиях можно начинающим спортсменкам, которые хотят похудеть, сделать свою фигуру более стройной.

Смотрите видео и берите на вооружение.

Источник