Сегодня мы предлагаем видео упражнения для пресса, которое сделает ваш пресс значительно сильнее. Смело добавляйте его в свою тренировку.
Это упражнение создавая напряжение во всём теле, задействует все мышцы пресса.
Смотрите внимательно технику его выполнения.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…