Просмотров: 2630

Упражнения для спины Бубновского при сидячем образе жизни

Будьте здоровы!

Многим известны проблемы сидячего образа жизни, болезни от сидячего образа жизни — остеохондроз шейный и спины, поясницы, ожирение…
Предлагаем видео с упражнениями для мышц спины, растяжка спины и позвоночника упражнения.
Будьте здоровы!

https://youtu.be/6Y0H4lazImQ

Источник