Многим из нас, к нашему большому сожалению, знакомы проблемы сидячего образа жизни.
А соответственно и болезни сидячего образа жизни — остеохондроз, ожирение и т.п.
Представляем упражнения для растяжк мышц спины и позвоночника от доктора Бубновского.
Будьте здоровы и оставайтесь в форме!
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…