Просмотров: 555

Творожный зефир: десерт с пользой для талии! 

На 100 грамм всего 72.73 ккал!

Б/Ж/У — 14.36/0.33/3.14

Ингредиенты: 

Творог обезжиренный — 400 г
Желатин — 20 г
Молоко 1% — 200 мл
Подсластитель — по вкусу

Приготовление: 

Замочите желатин согласно инструкции в молоке.

Взбиваем творог в блендере, затем добавляем подсластитель и молочный желатин.

Выкладываем смесь в формочки и убираем в холодильник на пару часов для застывания.

Худейте вкусно!

Загрузка...