Просмотров: 2096

Творожно-ягодный рулет из лаваша для худеющих!

На 100 грамм — 140.7 ккал!

Б/Ж/У — 13.4/3.38/13.55

Ингредиенты:
Лаваш 1 шт.
Творог (5%) — 400 гр.
Яйца — 3 шт.
Подсластитель по вкусу
Красная смородина по вкусу

Приготовление:
Смещать 2 яйца и 1 белок с творогом, добавляем подсластитель.
Расстилаем лаваш на столе, выкладываем на него творожную массу и размазываем ее по всей поверхности.
Выкладываем сверху смородину, заворачиваем лаваш рулетом.
Кладем рулет на противень, застеленный бумагой для выпечки.
Смазываем сверху рулет желтком и запекаем при 180 С около 25 — 30 минут.

Приятного аппетита!