Принцип этой диеты – употребление кисломолочных продуктов (творога -300-500 г и кефира-1 литр 1-2 % ) в течение дня.
— Питаемся дробно, не менее 5 раз в день, творог употребляем по 60-100 грамм и запиваем 1 стаканом кефира.
— Пьем чистую негазированную воду (не менее 3 литров в день), травяной и зеленый чай без сахара.
— Длительность творожно-кефирной диеты составляет от 3 до 5 дней.
Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».