Западные страны наконец-то к этому пришли. Может и нам пора задуматься и вернуться к истокам? Эта статья определенно вызывает смущение и дискомфорт. Однако информацию, которую она передает, распространяют по миру уже очень многие доктора.
Извиняемся за вторжение в личное пространство, но на секундочку… Ты, скорее всего, сидишь так…
…или так? Но знал ли ты, что эти две позиции наносят вред твоему здоровью?
Когда бедра согнуты под углом 90 градусов, естественная позиция твоего кишечника в буквальном смысле пережата. Все это постепенно может привести к запорам, раздражениям кишечника и геморрою. Ну зачем тебе это надо?
В позиции угла 35 градусов все происходит совершенно иначе. Намного легче. Такая поза естественна для многих стран Азии, но на западе она почему-то была отклонена.
Так как наши туалеты уже не изменить, можно просто подставить под ноги стул. Очень практично.
Здоровье тебя только поблагодарит!
Возможно, именно по этой причине европейцы имеют проблемы с кишечником чаще, чем азиаты. Распространи эту информацию среди своих друзей. Может и им поможет?
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…
