Открываем сезон тренировок на свежем воздухе!
Предлагаем видео интенсивной тренировки для рельефного и подтянутого тела! Работают все мышцы. Идите на спортивную площадку!
Каждое упражнение выполняйте друг за другом без отдыха . Количество кругов — 4. Отдых между кругами — 1 минута .
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…