Просмотров: 1981

Традиционная диета для похудения. Результаты поражают!

Худеем легко!

Предлагаем очень популярную диету, которая приносит очень хорошие результаты. Диета очень строгая белковая. Соблюдать ее можно не более недели. При четком соблюдении диеты вы сможете похудеть на 3-4 кг. Повторить ее можно не ранее, чем через 2 недели. Обязательно пейте много воды (не менее 2 литров) и принимайте витамин С.

Завтрак: Чашка кофе или чая без сахара и молока.
2 завтрак: 40 г отварного мяса или сыра.
Обед: 20 г сыра, яйцо, сваренное вкрутую, 120 г отварного мяса.
Ужин: 120 г отварного мяса, овощной салат, заправленный 1%-ным кефиром или йогуртом без сахара.
Перед сном: Стакан отвара мяты.