Tоп-7 природных средств для избавления от кислотного рефлюкса и изжоги

Кислотный рефлюкс, очевидно, очень неприятен, он вызывает отрыжку и боль в груди. Боль становится хуже, когда вы ложитесь или наклоняетесь.

Если вы страдаете от изжоги, то вот лучшие домашние средства для избавления, которые вы можете попробовать немедленно.

1. Корень солодки
Солодка известна как мощное средство для лечения многих желудочно-кишечных заболеваний, включая язвы, изжогу и гастрит.

Вскипятите половину чайной ложки порошка корня солодки в чашке с водой.
Процедите и выпейте за 30 минут до еды.
Используйте это средство два раза в день.

2. Яблочный уксус
Яблочный уксус полезен для лечения кислотного рефлюкса и изжоги, поскольку он производит больше кислоты в пищеварительный тракт. Эта кислота также эффективна против нескольких типов бактерий и действует как антимикробное средство.

Смешайте три чайные ложки органического и нефильтрованного яблочного уксуса в чашке с теплой водой.
Вы можете пить его перед каждым приемом пищи, перед сном или 2-3 раза в течение дня.
Делайте это регулярно, пока не получите хорошие результаты.

3. Пищевая сода
Пищевая сода считается полезной, потому что ее можно использовать в качестве антацида, чтобы помочь нейтрализовать желудочную кислоту. Это дает быстрое облегчение от кислотного рефлюкса и изжоги.

Смешайте половину одной чайной ложки пищевой соды в чашке воды и выпейте для мгновенного облегчения.
Избегайте приема соды в течение длительного периода времени или если вы страдаете от высокого кровяного давления.

4. Имбирный чай
Имбирь обладает противовоспалительными свойствами, которые делают его эффективным против кислотного рефлюкса, а также помогают уменьшить воспаление.

Нарежьте немного имбиря и варите в двух чашках воды в течение 30 минут
Процедите и выпейте это за 30 минут до еды.

5. Фенхель
Семена фенхеля — это ароматическая, но мощная трава, которая очень эффективна для улучшения пищеварения и подавления судорог желудка, поскольку в нем содержится соединение, известное тем, что оно контролирует спазмы желудочно-кишечного тракта.

Вскипятите одну чайную ложку семян укропа в чашке с водой и варите в течение 15 минут
Процедите и пейте два раза в день в течение нескольких недель.

6. Тмин
Известно, что семена тмина помогают улучшить пищеварение, уменьшают производство газа, лечат кислотность и излечивают язву. Эти семена имеют естественное качество стимуляции и высвобождения жизненно важных ферментов в организме, особенно в поджелудочной железе.

Кипятите одну чайную ложку семян тмина в чашке с водой.
Варите около десяти минут и затем процедите.
Выпейте напиток утром и после еды, пока не заметите результаты.

7. Кокосовая вода
Кокосовая вода богата содержанием волокон и многими природными ферментами, которые помогают лучше усваивать и лечат кислотный рефлюкс и изжогу, предотвращая повторение кислотности.

Выпейте один стакан кокосовой воды через полчаса после еды.
Продолжайте пить его примерно 2-3 месяца.

myworkingremedies.com
Перевод и адаптация — Фитхакер