Просмотров: 896

Техника выполнения упражнения «молотки» — идеальное для развития массы бицепса

Максимизируйте руки и взорвите мышцы бицепса!

Техника выполнения упражнения «молотки» стоя с гантелями — идеальное упражнение для развития массы бицепса. Максимизируйте руки и взорвите мышцы бицепса!