Categories: Диеты

Диета которая позволит потерять 3 кг менее чем за 7 дней

Share

Имбирь и Корица — это не единственные специи, которые влияют на наш вес, но они дают самые быстрые результаты.

Эти 2 напитка можно потреблять ежедневно, если вы хотите потерять 3 кг менее чем за 7 дней. Затем вы должны сделать перерыв на 7 дней.

Рецепт 1:

  • 500 мл воды
  • 50 мл йогурта
  • 3 чайных пакетика — черный чай
  • 1 чайная ложка корицы
  • 1 чайная ложка имбиря
  • 1 чайная ложка меда
  • 1 чайная ложка карри

Сначала вскипятите воду, затем добавьте все продукты, кроме йогурта. Как только вода остынет, добавьте оставшийся йогурт и перемешайте.

Выпейте это как заменитель обеда, и после этого вы ничего не должны есть. Вы можете пить только воду.

рецепт 2:

  • 80 мл воды
  • 170 мл молока
  • 1 чайная ложка имбиря
  • 1 чайная ложка корицы
  • 1 чайная ложка карри

Добавьте специи в кипящую воду, а затем добавьте молоко. Смешайте все.

Вы должны выпить этот напиток перед сном.

Предупреждение: оба напитка не рекомендуются во время беременности или для людей с проблемами пищеварения или почек.

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

4 недели ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

2 месяца ago