Сжигаем калории с высокоинтенсивной тренировкой HIIT

Предлагаем Вам HIIT — тренировку, которая выполняется с высокой интенсивностью в течение короткого периода времени. Помогает не только сбрасывать жир, но и увеличивать мышечную массу. Упражнения не требуют дополнительного оборудования и могут выполняться где угодно.

Источник