Просмотров: 2212

Супер эффективная жиросжигающая тренировка для похудения

Упражнения станут отличным дополнением к вашей обычной тренировочной программе.

В этой подборке мы собрали самые энергозатратные упражнения, которые каждый желающий сможет включить в свою функциональную тренировку.

Выполнение упражнений поможет не только похудеть, но и увеличить мышечную массу.

Упражнения станут отличным дополнением к вашей обычной тренировочной программе.

Рекомендуем придерживаться количества повторений и подходов, указанныхна картинках.

Поехали!