Просмотров: 2666

Супер эффективная тренировка пресса за 5 минут

Всего 5 минут занятий в день сделают ваш живот упругим и соблазнительным!

У вас есть любимое облегающее платье и вы мечтаете идеально в нем выглядеть?

Тогда эти простые упражнения для идеального пресса — то, что вам нужно.

Всего 5 минут занятий в день сделают ваш живот упругим и соблазнительным!

Каждое упражнение нужно выполнять 1 минуту, максимальное количество раз.

1.

2.

3.

4.

5.