Просмотров: 877

Срочная диета для экстренного похудения

Минус 3-5 кг в ускоренные сроки!

Применяйте эту неделю в течение 6 дней

Необходимые ингредиенты: куриные яйца, черный хлеб, грейпфруты, картофель.

1-3 день: минус 3 кг за 3 дня

Завтрак: 2 яйца сваренные вкрутую, кусочек черного хлеба, чай или кофе без сахара, половина грейпфрута

Обед: 1 яйцо сваренное вкрутую

Ужин: половина грейпфрута, 2 сваренных вкрутую яйца

4-6 день:

Варим или запекаем картофель в мундире без соли, употреблять в любое время, главное не на ночь по 1 кг в день.

Обязательно пейте много минеральной воды без газа.

Более 6 дней не рекомендуется применять такую диету. Соблюдая точно указания вы сможете похудеть на 5 кг.