Очень важно для спортсменов начинать свой день с правильной здоровой пищи и хорошего настроения. Однако, многие люди привыкли довольствоваться с утра лишь чашечкой крепкого кофе, а это — крайне не правильно. Эта вредная привычка может в дальнейшем способствовать возникновению проблем с ЖКТ.
Представляем перечень полезных продуктов, которые можно и нужно есть на голодный желудок.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…