Просмотров: 762

Совершенная восстановительная процедура, чтобы успокоить больные мышцы

Ваше тело будет благодарить вас за то, что вы потратили немного дополнительного времени на восстановление.

Чтобы максимизировать все последствия вашей тяжелой работы, важно немного отдохнуть, чтобы восстановиться и восстановить свое тело.

Эта последовательность идеально подходит для тех дней, когда вы хотите что — то сделать, но чувствуете, что вам нужен перерыв или как дополнение к вашей обычной программе.

Ваше тело будет благодарить вас за то, что вы потратили немного дополнительного времени на восстановление. И не забудьте дышать!